Cours enfants

Le yoga est une voie d’éveil, d’exploration, d’expression et de sagesse pour l’enfant. De manière ludique et amusante, ce chemin lui permet de découvrir ses multiples facettes, en jouant avec le corps, le souffle et les pensées.

Les séances introduisent les postures de yoga par le jeu et l’imaginaire tout en permettant d’apprendre à bien respirer et à se familiariser avec la relaxation et la méditation.

Les postures sont souvent pratiquées en musique à l’aide du bol tibétain, de façon dynamique, dans un cadre encourageant l’expression, la créativité, la détente et la confiance en soi.

La pratique du yoga chez l’enfant peut-être un allié précieux, une véritable boîte à outil pour avancer en toute confiance loin de la compétitivité et dans un espace de non jugement.

 
 

Les cours ont lieux au gymnase Maurice Clavel, 22 rue Maurice Clavel, les mercredis de 16h à 17h

  • Adhésion à l’année pour un cours par semaine durant les périodes scolaires : 150€ (plus 15€ d’adhésion à l’association).
  • 275€ pour deux enfants de la même fratrie.